第257章 养气健目功
257养气健目功
杨梅真的教了陈飞一种方法。
不!
准确地说不是一种方法,而是好几种。
第一种是吃中药,益视明目饮:石葛蒲、远志、获答、黄茂、党参,山药、山茱荚、构祀、芜丝子、蝉蜕、刺获拿、甘草颗粒各一包,口服益视明目饮,每次一剂,每日一次,开水冲服,20天为一疗程,连续服用2个疗程。可惜现在没有这个条件,不过等以后上岸了,可以找中药店开一些相关的中药来熬着吃;
第二种方法是按摩法,对相应穴位进行刺激按摩,也就是之前针灸的那些穴位,按摩时间在1分钟,按摩后轻柔穴位进行放松,然后进行远望放松,每天必须保证按摩一次,一个疗程为10天;第三种,则是最关键,也是非常重要的那种,练气功。
“我教你的这种方法,叫养气健目功,是一种气功!”
陈飞听了几句,眼神渐渐古怪了起来,就像一个科学家听到了一个骗子用科学实验来骗他一样。
杨梅很快就止住了话头,显然,她已经看出陈飞的意思了,陈飞觉得她的话没有科学性,中医针灸什么的还可以相信一下,可是这气功......
“好吧,我先给你看一个东西!”杨梅无奈地笑了一声,之后,她拉出键盘,噼里啪啦地敲打了一番,随后调出一个文件:“你来看!”
陈飞凑过看了看。
杨梅是从专业的论文数据库里调出了一篇文章给他查看,那一篇文章的题目叫《十二周养气健目功对改善大学生轻中度近视的实验研究》,论文由北-京体育大学的研究生发表,是一篇毕业论文,发表于2018年。
“现在,你相信我说的话了吧?”杨梅微微扬起下巴,示威似地看着陈飞。
陈飞有些不好意思地挠了挠头,说:“相信了!”
“其实你不要把气功当成小说里的那种东西就可以了,他和太极拳一样,不过就是一种健身的体育运动而已,只不过他加强了暗示等心理作用,以及强化了呼吸引导,仅此而已,你可以把他看成是心理暗示配合体育锻炼!”
“我记住了!”陈飞急忙点头。
“第一式,舒肝明目,此式主要对肝脏进行调理,刺激肝脏的精气,上行到眼部,对眼睛进行滋养。注意看我的动作,双脚自然打开,双手手背相对,自然下垂,然后从腹沟股急脉穴向上,同时嘴中发嘘字口音,心中想着你的气沿着肝经到第一肋骨间隙的中府穴,坠肘反掌,两臂自然打开,手心朝上;然后,闭目引气到眼睛,用手掌心处劳宫穴对准眼睛,同时心中默念眼睛湿润,对眼睛进行意念干预引导;最后双手沿胃经从面部、胸部,此时四指朝下拇指相对,推至腹部自然分开,双手自然垂于身体两侧,还原到预备式。经过的穴位主要有:急脉、章门、期门、中府、少商、劳宫、迎香、历兑......”
陈飞专心地听着。
当杨梅讲解完毕,他照着练了一遍。
很快,系统的声音响起。
【你练了一遍养气健目功,视力+111】
陈飞听了,大喜。
之后的这一段日子,他果然每天准时按照杨梅的要求来做,一是按摩,第二是针灸,第三是吃药,第四是练功,第五是打乒乓球,没几日,他的视力就提升到了鹰眼级别,在清朗的天空中,用裸眼就可看到三十公里外的目标,而且目光十分敏锐,哪怕一只兔子在地上逃窜,也能一眼锁定!
有了这个功能,以后,他在隐身战机的视距空战中可就再也不怵了!
之后的几天,只要有空,陈飞果真都来医务室帮忙。
不过大多数时间都是他在请教杨梅,并非真的做事。
这一日,他又来到了医务室。
“陈队,你来了,快请进!”
他才出现在门口,医务室的一个小护士就小跑出来迎接。“我们刚才还在说你呢,没想到说曹操曹操就到了,嘻嘻!”
陈飞走进医务室。
杨梅看见他来,眉眼含笑地道:“说吧,今天又要问我什么问题?”
这几天陈飞都来找她,不过大多都是讨论问题来的,并非像李东海他们说的那样,是来泡妞的。
陈飞笑了笑,在杨梅对面坐了下来,他拿出一个小本子道:“昨天你说的那个问题,我回去算了一下,你看看对不对?”
“你算出来了?”杨梅无比惊讶。
“嗯,胡乱算了一下,也不知对不对,我是这样想的,设F-22飞行高度Ha为10km、超音速巡航速度Va为1.6Ma,雷达截获距离R0,首次发射距离R1,发射的AIM-120D空空导弹平均速度Vm为3.5Ma,导引头截获距离dm约25km,导弹导引头截获目标后,载机的制导时间tc约5s。
F/A-18高度Ht为10km、速度Vt为0.8Ma,雷达对F-22探测距离Rt。
假设F-22的前向RCS约为0.01平方米,F/A-18前向RCS为5平方米。根据文献F-22雷达AN/APG-77约2000个T/R单元,对雷达散射截面积(RCS)为1平方米的目标探测距离200km。由此可估算得雷达对F/A-18的探测距离约299km,射频隐身的寂静攻击距离约210km,我架设假设F/A-18的机载雷达预警系统(RWR)灵敏度为-65dBmW),可使用AIM-120D空空导弹在200km距离对目标进行首次攻击。
F/A-18雷达AN/APG-79约1368个T/R单元,则对照F-22雷达,可估算得F/A-18雷达对F-22探测距离约47km。”
陈飞说完,抬起头看着杨梅。
但杨梅已经呆若木鸡了!
这可是她的专业领域好吗?
可是现在,陈飞展现出来的水平......
怎么好像要有她高了!
陈飞啊陈飞啊,你在我的专业上这么优秀,你觉得合适吗?
杨梅心中一阵阵的郁闷!
杨梅的身侧,刚才那个小护士和另外一个女医生,两个人看看陈飞又看看杨梅,一头雾水的样子。
她们到底说的是什么啊!
好像很高深的样子!
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杨梅真的教了陈飞一种方法。
不!
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第一种是吃中药,益视明目饮:石葛蒲、远志、获答、黄茂、党参,山药、山茱荚、构祀、芜丝子、蝉蜕、刺获拿、甘草颗粒各一包,口服益视明目饮,每次一剂,每日一次,开水冲服,20天为一疗程,连续服用2个疗程。可惜现在没有这个条件,不过等以后上岸了,可以找中药店开一些相关的中药来熬着吃;
第二种方法是按摩法,对相应穴位进行刺激按摩,也就是之前针灸的那些穴位,按摩时间在1分钟,按摩后轻柔穴位进行放松,然后进行远望放松,每天必须保证按摩一次,一个疗程为10天;第三种,则是最关键,也是非常重要的那种,练气功。
“我教你的这种方法,叫养气健目功,是一种气功!”
陈飞听了几句,眼神渐渐古怪了起来,就像一个科学家听到了一个骗子用科学实验来骗他一样。
杨梅很快就止住了话头,显然,她已经看出陈飞的意思了,陈飞觉得她的话没有科学性,中医针灸什么的还可以相信一下,可是这气功......
“好吧,我先给你看一个东西!”杨梅无奈地笑了一声,之后,她拉出键盘,噼里啪啦地敲打了一番,随后调出一个文件:“你来看!”
陈飞凑过看了看。
杨梅是从专业的论文数据库里调出了一篇文章给他查看,那一篇文章的题目叫《十二周养气健目功对改善大学生轻中度近视的实验研究》,论文由北-京体育大学的研究生发表,是一篇毕业论文,发表于2018年。
“现在,你相信我说的话了吧?”杨梅微微扬起下巴,示威似地看着陈飞。
陈飞有些不好意思地挠了挠头,说:“相信了!”
“其实你不要把气功当成小说里的那种东西就可以了,他和太极拳一样,不过就是一种健身的体育运动而已,只不过他加强了暗示等心理作用,以及强化了呼吸引导,仅此而已,你可以把他看成是心理暗示配合体育锻炼!”
“我记住了!”陈飞急忙点头。
“第一式,舒肝明目,此式主要对肝脏进行调理,刺激肝脏的精气,上行到眼部,对眼睛进行滋养。注意看我的动作,双脚自然打开,双手手背相对,自然下垂,然后从腹沟股急脉穴向上,同时嘴中发嘘字口音,心中想着你的气沿着肝经到第一肋骨间隙的中府穴,坠肘反掌,两臂自然打开,手心朝上;然后,闭目引气到眼睛,用手掌心处劳宫穴对准眼睛,同时心中默念眼睛湿润,对眼睛进行意念干预引导;最后双手沿胃经从面部、胸部,此时四指朝下拇指相对,推至腹部自然分开,双手自然垂于身体两侧,还原到预备式。经过的穴位主要有:急脉、章门、期门、中府、少商、劳宫、迎香、历兑......”
陈飞专心地听着。
当杨梅讲解完毕,他照着练了一遍。
很快,系统的声音响起。
【你练了一遍养气健目功,视力+111】
陈飞听了,大喜。
之后的这一段日子,他果然每天准时按照杨梅的要求来做,一是按摩,第二是针灸,第三是吃药,第四是练功,第五是打乒乓球,没几日,他的视力就提升到了鹰眼级别,在清朗的天空中,用裸眼就可看到三十公里外的目标,而且目光十分敏锐,哪怕一只兔子在地上逃窜,也能一眼锁定!
有了这个功能,以后,他在隐身战机的视距空战中可就再也不怵了!
之后的几天,只要有空,陈飞果真都来医务室帮忙。
不过大多数时间都是他在请教杨梅,并非真的做事。
这一日,他又来到了医务室。
“陈队,你来了,快请进!”
他才出现在门口,医务室的一个小护士就小跑出来迎接。“我们刚才还在说你呢,没想到说曹操曹操就到了,嘻嘻!”
陈飞走进医务室。
杨梅看见他来,眉眼含笑地道:“说吧,今天又要问我什么问题?”
这几天陈飞都来找她,不过大多都是讨论问题来的,并非像李东海他们说的那样,是来泡妞的。
陈飞笑了笑,在杨梅对面坐了下来,他拿出一个小本子道:“昨天你说的那个问题,我回去算了一下,你看看对不对?”
“你算出来了?”杨梅无比惊讶。
“嗯,胡乱算了一下,也不知对不对,我是这样想的,设F-22飞行高度Ha为10km、超音速巡航速度Va为1.6Ma,雷达截获距离R0,首次发射距离R1,发射的AIM-120D空空导弹平均速度Vm为3.5Ma,导引头截获距离dm约25km,导弹导引头截获目标后,载机的制导时间tc约5s。
F/A-18高度Ht为10km、速度Vt为0.8Ma,雷达对F-22探测距离Rt。
假设F-22的前向RCS约为0.01平方米,F/A-18前向RCS为5平方米。根据文献F-22雷达AN/APG-77约2000个T/R单元,对雷达散射截面积(RCS)为1平方米的目标探测距离200km。由此可估算得雷达对F/A-18的探测距离约299km,射频隐身的寂静攻击距离约210km,我架设假设F/A-18的机载雷达预警系统(RWR)灵敏度为-65dBmW),可使用AIM-120D空空导弹在200km距离对目标进行首次攻击。
F/A-18雷达AN/APG-79约1368个T/R单元,则对照F-22雷达,可估算得F/A-18雷达对F-22探测距离约47km。”
陈飞说完,抬起头看着杨梅。
但杨梅已经呆若木鸡了!
这可是她的专业领域好吗?
可是现在,陈飞展现出来的水平......
怎么好像要有她高了!
陈飞啊陈飞啊,你在我的专业上这么优秀,你觉得合适吗?
杨梅心中一阵阵的郁闷!
杨梅的身侧,刚才那个小护士和另外一个女医生,两个人看看陈飞又看看杨梅,一头雾水的样子。
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