第七十九章 谢春风的提高
当天晚上,四人聊的热火朝天,还去江城工业大学转了一圈。
沈洋也难得和朋友出来休闲下,心情倒是很不错,但他没看到戏剧性的夜晚--看张美丽的样子,似乎就要拉着李春去开房间了,结果到最后并没有。
没有戏剧性的结尾,就没有了话题,沈洋感到很遗憾,“太可惜了,我本来都想偷偷拍摄动作片,就准备上传到网上了,到时候我的粉丝肯定也不少。”
李春听的脸色直发黑,“你真是个损友!”旋即他找到了进攻的话题,“话说,今天可是看见了安佳丽,你就没什么想法?”
“能有什么想法?”
沈洋翻了个白眼,决定在关键时刻,不和他多废话。
安佳丽只能算是一个回忆了。
其实沈洋对安佳丽感到很陌生,毕竟穿越回到十年前,两人就没正式做过什么,一切都在只存记忆力,两人只有一次接触,还是最后的分。
唯一的接触过程有点糟糕,沈洋就对安佳丽更没有任何好感了。
这次再见面也只是很尴尬,毕竟是存在于记忆中的初恋,总会有那么一点不同。
到第二天早上,沈洋就完全忘掉了安佳丽,他起了个大早,然后去老地方打了会太极拳。
这次恰好碰到了周老。
前一段时间,周老去了美国,看望他的儿子,前天才刚回来,今天就又来锻炼了。
“洋洋啊,听说你买下了研究所?还开设了对外的治疗业务?老谢都和我说了,真不错,年轻人就得敢拼!”周老微笑的夸奖道。
“没什么大不了的,就和路边做个小买卖一样。”
沈洋谦虚的回了一句,之后两人就开始练习太极。
现在沈洋的太极已经打得很好了,自从有了‘神通:灵慧’后,他发现即便不用神通,自己学习东西的能力,也变得比以前快速。
“这大概是灵慧的附带作用?”沈洋想着。
以前的时候,他记住几个动作,和正常人一样,都需要一段时间,还要反复的练习才能熟悉。
现在看一遍就都会了。
周老教过的几套太极拳,他已经都很熟练了。
沈洋给周老挨个演示了一遍,周老满意的直点头,“不错!你这段时间,肯定练得很勤奋!看起来有模有样,都不比我差了!”
“现在我会的都教你了,你要慢慢的练习,每天都打上两遍,太极拳重要的不是动作,是精神,要领悟其中的精髓,持之以恒才能练出效果!”
沈洋一直听着,就像是周老说的,他确实学不到什么了,太极拳并非表面上的拳法,很多东西都需要自己领悟,真正的太极大师,能够把拳法精髓用在实战上,他学会了动作,也只是熟练动作的初学者。
不过在元力的加持下,他的太极拳倒是打的颇有韵律,光是气势倒也能唬住人。
早锻炼结束后,沈洋就去了研究中心。
谢春风已经等在那里了。
“什么时候走?”沈洋关心的问了一句。
谢春风道,“是下午的飞。”
沈洋点点头,让谢春风等一等,之后他打开了‘spt博士运动专家系统’,查看起谢春风的身体详细数据。
一个星期的训练,时间真有点少,谢春风一直在做‘肌肉强健度’训练,完成了两轮之后,详细属性中的对抗能力,其他属性就没有明显增长了,当然也包括最重要的爆发力。
沈洋抬头问道,“你感觉自己有提高吗?”
谢春风想了想,也不能确定,他只感觉自己似乎是强壮了一点,肌肉的硬度则更加了,但要说和跑步有没有关系,还真是说不好。
“那咱们做个测试吧!”
沈洋笑道。
体育馆地方说大肯定不大,说小也不算上,长也有一百三十多米,腾出点地方,做个百米跑测试,还是将将够用了。
一听到谢春风做测试,体育馆的人干脆也不做训练了,都跑过来做围观,谢春风可是国家级拿到金牌的田径运动员,他做测试平常可是看不到的。
王建终于有了点用处,他是国家队的正规助教,做运动员测试还是比较专业的。
沈洋先让谢春风做了热身,就是那套古怪的‘沈拳一式’,王建在旁边看的直咧嘴。
“羊所长,原来这是你教的!不过,这有什么用啊?队里有人打算学学,但春风说是不传之秘,我看春风经常做,尤其快比赛的时候。”
沈洋解释道,“这套动作主要是调节运动员的身体能力,让运动员全身更放松,近而在比赛里,能表现的更好。你仔细看春风的动作,几乎每个动作,都可会有拉伸肌肉、筋骨的力,整套动作做下来,全身各处的肌肉、筋骨都会得到锻炼,整体的锻炼有助于全身的放松、协调……”
听了沈洋的解释,王建只感觉‘很高深莫测’,其实在他看来,在研究中心做几天训练,根本是毫无作用,但谢春风这套动作,还是很有可学性的。
可惜对方似乎没打算外传,谢春风虎头虎脑的,根本就一句话,“这是不传之秘!”
谢春风做完热身后,测试终于开始了。
王建站在终点掐秒表,沈洋举着个旗子喊开始。
这样的测试肯定不那么专业,但误差也不会太大。
等一切准备好后,沈洋就放下旗子,大喊了一句,“跑!”
谢春风猛地冲了出去!
快!
再快!
谢春风竭尽全力的向前跑,虽然不是正式比赛,但他要完全发挥出来,来看看自己的最高水平。
他就像一股风一样,从起点一直冲到了终点。
旁观的人群都喊着-加油!
这不是正式比赛,但谢春风的速度非常快,还是惹得他们心里产生了些许激动。
唯一保持冷静的就只有王建了,他几乎每天都要给谢春风做测试,和平时也没什么区别。
当谢春风冲过终点的时候,王建掐住了秒表,旋即他变得比其他人更激动。
“不会是错了吧?”
王建惊讶的看着秒表上的数字。
谢春风气喘吁吁地走过去,问道,“多少?”
王建看了他一眼,把秒表递过去,小屏幕上清晰的显示一个数字--10秒19!
“!!!”
上一次国家田径比赛,谢春风拿到金牌时的成绩是10秒20,10秒19的成绩,比当时还要快,就这么零点一秒的提升,对于百米运动员来说,都是非常了不起的向前一步。
要是在国家田径队的训练场,能有这个成绩,一点都不奇怪。
训练的成绩比比赛发挥好,是非常正常的,可要知道,这里可是非常不专业的场地。
谢春风刚才跑的不是专业的跑道,而是坚硬的大理石地面,王建都怕他突然摔倒在地,出现那种情况,很可能就会造成受伤。
好在没有发生……
大理石地面和专业跑道无法相比,谢春风在这种地面测试成绩,肯定比不上在专业跑道上的成绩。
等回到国家队做正规测试,谢春风很可能会跑的更快。
两者具体能有多少差距,王建并不十分清楚,可他相信,以谢春风目前的能力,打破全国记录只差一场正式比赛!
“难道这里的训练真的很有效?”王建不由得开始怀疑。
很快其他人也走过来,询问起谢春风的成绩,当听到最终成绩的时候,所有人都惊讶了。
倒是谢春风表情没有变化。
那就像是一切都在他预料之中,“王指导,我早就和你说过,沈教练非常科学、专业,你别看这里场地不好,就算在一片空地上做训练,都要比在国家队做专业训练提升的快!”
王建苦笑。
面对摆在眼前的成绩,他还能说些什么呢。
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沈洋也难得和朋友出来休闲下,心情倒是很不错,但他没看到戏剧性的夜晚--看张美丽的样子,似乎就要拉着李春去开房间了,结果到最后并没有。
没有戏剧性的结尾,就没有了话题,沈洋感到很遗憾,“太可惜了,我本来都想偷偷拍摄动作片,就准备上传到网上了,到时候我的粉丝肯定也不少。”
李春听的脸色直发黑,“你真是个损友!”旋即他找到了进攻的话题,“话说,今天可是看见了安佳丽,你就没什么想法?”
“能有什么想法?”
沈洋翻了个白眼,决定在关键时刻,不和他多废话。
安佳丽只能算是一个回忆了。
其实沈洋对安佳丽感到很陌生,毕竟穿越回到十年前,两人就没正式做过什么,一切都在只存记忆力,两人只有一次接触,还是最后的分。
唯一的接触过程有点糟糕,沈洋就对安佳丽更没有任何好感了。
这次再见面也只是很尴尬,毕竟是存在于记忆中的初恋,总会有那么一点不同。
到第二天早上,沈洋就完全忘掉了安佳丽,他起了个大早,然后去老地方打了会太极拳。
这次恰好碰到了周老。
前一段时间,周老去了美国,看望他的儿子,前天才刚回来,今天就又来锻炼了。
“洋洋啊,听说你买下了研究所?还开设了对外的治疗业务?老谢都和我说了,真不错,年轻人就得敢拼!”周老微笑的夸奖道。
“没什么大不了的,就和路边做个小买卖一样。”
沈洋谦虚的回了一句,之后两人就开始练习太极。
现在沈洋的太极已经打得很好了,自从有了‘神通:灵慧’后,他发现即便不用神通,自己学习东西的能力,也变得比以前快速。
“这大概是灵慧的附带作用?”沈洋想着。
以前的时候,他记住几个动作,和正常人一样,都需要一段时间,还要反复的练习才能熟悉。
现在看一遍就都会了。
周老教过的几套太极拳,他已经都很熟练了。
沈洋给周老挨个演示了一遍,周老满意的直点头,“不错!你这段时间,肯定练得很勤奋!看起来有模有样,都不比我差了!”
“现在我会的都教你了,你要慢慢的练习,每天都打上两遍,太极拳重要的不是动作,是精神,要领悟其中的精髓,持之以恒才能练出效果!”
沈洋一直听着,就像是周老说的,他确实学不到什么了,太极拳并非表面上的拳法,很多东西都需要自己领悟,真正的太极大师,能够把拳法精髓用在实战上,他学会了动作,也只是熟练动作的初学者。
不过在元力的加持下,他的太极拳倒是打的颇有韵律,光是气势倒也能唬住人。
早锻炼结束后,沈洋就去了研究中心。
谢春风已经等在那里了。
“什么时候走?”沈洋关心的问了一句。
谢春风道,“是下午的飞。”
沈洋点点头,让谢春风等一等,之后他打开了‘spt博士运动专家系统’,查看起谢春风的身体详细数据。
一个星期的训练,时间真有点少,谢春风一直在做‘肌肉强健度’训练,完成了两轮之后,详细属性中的对抗能力,其他属性就没有明显增长了,当然也包括最重要的爆发力。
沈洋抬头问道,“你感觉自己有提高吗?”
谢春风想了想,也不能确定,他只感觉自己似乎是强壮了一点,肌肉的硬度则更加了,但要说和跑步有没有关系,还真是说不好。
“那咱们做个测试吧!”
沈洋笑道。
体育馆地方说大肯定不大,说小也不算上,长也有一百三十多米,腾出点地方,做个百米跑测试,还是将将够用了。
一听到谢春风做测试,体育馆的人干脆也不做训练了,都跑过来做围观,谢春风可是国家级拿到金牌的田径运动员,他做测试平常可是看不到的。
王建终于有了点用处,他是国家队的正规助教,做运动员测试还是比较专业的。
沈洋先让谢春风做了热身,就是那套古怪的‘沈拳一式’,王建在旁边看的直咧嘴。
“羊所长,原来这是你教的!不过,这有什么用啊?队里有人打算学学,但春风说是不传之秘,我看春风经常做,尤其快比赛的时候。”
沈洋解释道,“这套动作主要是调节运动员的身体能力,让运动员全身更放松,近而在比赛里,能表现的更好。你仔细看春风的动作,几乎每个动作,都可会有拉伸肌肉、筋骨的力,整套动作做下来,全身各处的肌肉、筋骨都会得到锻炼,整体的锻炼有助于全身的放松、协调……”
听了沈洋的解释,王建只感觉‘很高深莫测’,其实在他看来,在研究中心做几天训练,根本是毫无作用,但谢春风这套动作,还是很有可学性的。
可惜对方似乎没打算外传,谢春风虎头虎脑的,根本就一句话,“这是不传之秘!”
谢春风做完热身后,测试终于开始了。
王建站在终点掐秒表,沈洋举着个旗子喊开始。
这样的测试肯定不那么专业,但误差也不会太大。
等一切准备好后,沈洋就放下旗子,大喊了一句,“跑!”
谢春风猛地冲了出去!
快!
再快!
谢春风竭尽全力的向前跑,虽然不是正式比赛,但他要完全发挥出来,来看看自己的最高水平。
他就像一股风一样,从起点一直冲到了终点。
旁观的人群都喊着-加油!
这不是正式比赛,但谢春风的速度非常快,还是惹得他们心里产生了些许激动。
唯一保持冷静的就只有王建了,他几乎每天都要给谢春风做测试,和平时也没什么区别。
当谢春风冲过终点的时候,王建掐住了秒表,旋即他变得比其他人更激动。
“不会是错了吧?”
王建惊讶的看着秒表上的数字。
谢春风气喘吁吁地走过去,问道,“多少?”
王建看了他一眼,把秒表递过去,小屏幕上清晰的显示一个数字--10秒19!
“!!!”
上一次国家田径比赛,谢春风拿到金牌时的成绩是10秒20,10秒19的成绩,比当时还要快,就这么零点一秒的提升,对于百米运动员来说,都是非常了不起的向前一步。
要是在国家田径队的训练场,能有这个成绩,一点都不奇怪。
训练的成绩比比赛发挥好,是非常正常的,可要知道,这里可是非常不专业的场地。
谢春风刚才跑的不是专业的跑道,而是坚硬的大理石地面,王建都怕他突然摔倒在地,出现那种情况,很可能就会造成受伤。
好在没有发生……
大理石地面和专业跑道无法相比,谢春风在这种地面测试成绩,肯定比不上在专业跑道上的成绩。
等回到国家队做正规测试,谢春风很可能会跑的更快。
两者具体能有多少差距,王建并不十分清楚,可他相信,以谢春风目前的能力,打破全国记录只差一场正式比赛!
“难道这里的训练真的很有效?”王建不由得开始怀疑。
很快其他人也走过来,询问起谢春风的成绩,当听到最终成绩的时候,所有人都惊讶了。
倒是谢春风表情没有变化。
那就像是一切都在他预料之中,“王指导,我早就和你说过,沈教练非常科学、专业,你别看这里场地不好,就算在一片空地上做训练,都要比在国家队做专业训练提升的快!”
王建苦笑。
面对摆在眼前的成绩,他还能说些什么呢。
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