第245章 体能训练
第245章体能训练
“那你是怎么修炼成现在这种水平的?”安室透问及了关键。
一般来说涉及到秘法,根本不会轻易泄露给外人,尤其在日本这种十分重视传承的地方,但京极真大部分都是靠自己,所以也没什么不好说的。
“就是正常的空手道练习,比如体能练习、对战练习之类的,练着练着就这样了。除了小学那次在高见老师那里得到过关于‘不战而胜’的指点,就没什么特别的了。”京极真坦然地道。
比起安室透等人关注点在那位高见达人身上,羽生清安却怀疑起体能训练这几个字,这家伙所说的体能训练难道是……
【每天100次俯卧撑,100次仰卧起坐,100次深蹲,10千米长跑】
如果是这种体能训练,就算他能一拳打爆地球,羽生清安也不觉得奇怪了。
眼看安室透等人似乎觉得很难相信的样子,京极真木讷不善言辞,憋了半天,只好说道:
“要不等晚上空闲的时候,我在后院练习,你们过来看看?”
“欸,可以吗?”毛利兰惊喜道。
京极真点点头,“嗯,没关系的,也没什么特别的地方。”
然后他又看向安室透三人,诚恳道:“这次招待费用全部由我来负责,我那里还有对跌打损伤很好用的药酒,一会儿会亲自送到各位房间,到时一一郑重道歉,不知道三位是否还有其它问题或要求?”
几番交谈下来,安室透三人也看出京极真是个老实人了,原本也不是出于恶意找茬,本就不小气的三人自然也都心平气和地同意了下来。
京极真的态度过于诚恳,羽生清安一时也不好再多说什么,而且三个员工也太不懂人情世故了,都不知道问问自己这个替他们出头的老板的意见,就满口答应原谅了。
不过考虑到自己当初招人的条件,指望葬仪社的员工懂人情世故,好像确实很难。
绕了一圈,锅竟然绕回自己身上了,羽生清安觉得这不是一个合格的老板该做的,所以……
问题出在安室身上,他又不是后续招聘进来的特定要求下的员工,应该懂的,所以锅应该在他身上才对。
经理嘛,也是领导,该承担责任的。
羽生清安回头看看柯南,还要在这边呆两三天,有柯南这小鬼头在,这旅舍绝对平静不了,京极真这个旅舍的小老板自然也逃不掉,暂且先看着吧。
京极真带路将众人引到房间之后就去取药了,羽生清安关起房门,走到整理行李的铃木园子身边,将她拉到怀里。
“别闹了,我正忙着收拾呢,让柚子看笑话了。”铃木园子红着脸道。
羽生清安不松手,也不管柚子滴溜溜的大眼睛正盯着,他凑到铃木园子耳边,问道:“你认识那个叫京极真的?”
铃木园子茫然道:“不认识啊,不过可能以前见过,小兰比赛的时候我都有去给她加油,那个小老板是空手道冠军,应该也在比赛现场。”
“他刚刚可是一直盯着你看呢……”
铃木园子忽然露出狡黠的表情,转过身来,仰头仔细打量着羽生清安的神情,眼睛一眨一眨的,长长的睫毛仿佛要打散昏黄的灯光。
“你该不会是吃醋了吧?”
不过羽生清安还穿着阴阳师的衣服,面色上实在看不出什么来,但越是这样,铃木园子就越确信自己的猜测,不然怎么还不切换回平常的样子呢?
难得见到羽生清安紧张自己到吃醋的样子,铃木园子心里又是激动,又是甜滋滋的,她解释道:
“那个人明明是盯着小兰看,怎么可能看我,你又不是不知道,我和小兰一起出现的时候,总是她更受欢迎,也就只有你才会这么在意我。”
羽生清安没有非要让园子相信这件事,也并没有担心什么,人家一个女子高中生,不但屡次坦诚相待,甚至都开始帮自己带孩子了,感情到了这种程度,这点自信还是有的。
事实上他是有点惊讶,园子各方面条件都不错,家境样貌品品行都很出色,竟然到现在才遇到第一个竞争者。
他摸摸铃木园子的头,轻声道:“那是他们没眼光,坦率真实不做作的女孩子,可是很少有的。”
铃木园子感觉心都要化了,然后……
咕噜噜
一阵声音响起,两人循着声音传来的方向看去,只见柚子正瞪大了眼睛,捂着肚子,小声解释道:
“它不听话……”
没头没尾的,但是两人都明白柚子说的是什么,肚子不听话乱叫,看样子这孩子是真的饿了,刚刚并不是像柯南一样单纯撒娇。
“那就先下去吃饭吧。”说着羽生清安顺便换回了平常衣物。
“哦~吃饭~”
三人离开房间,刚要往下走,就听到隔壁传来奇怪的声音,那是一种努力压抑着,但却从鼻腔中钻出来的呻吟。
铃木园子顿时脸一红,“这房间隔音效果好像不太好……”
羽生清安点点头,“确实,但也可能单纯是那个小老板手劲儿太大了。”
铃木园子愣了一下,然后恍然醒悟,是自己想歪了,这应该是那个京极真在给清安君受伤的员工擦药酒。
“怎么了?发什么呆?”羽生清安奇怪地扭头问道。
铃木园子连忙摇头,“没什么,没什么……”
羽生清安微微挑眉,调侃道:“难道你在想什么只对成年人健康的事情?”
铃木园子恼羞成怒,伸手在他腰间一拧,然后拉着柚子就往餐厅走。
“手劲儿不小,可惜我身上加了buff。”羽生清安轻笑一声,然后朝着一大一小的背影追了上去。
晚饭后,稍作休息,安室透等人,还有毛利兰就都迫不及待地来到了瓦屋旅舍的后院,想要看京极真训练。
虽然之前答应的痛快,但事到临头京极真才发现被这么多人看着自己训练,稍微有点不自在,尤其他平时都是光着上身练习的,现在总不能当众脱衣服。
答应的事情还是要办的,京极真在众人注视下,开始日常的体能训练。
训练的方法非常朴素,他一边演示,一边解说起来。
因为这个院子很小,也没有空间放置太多器材,所以大部分体能训练京极真都需要借助身体自身的重量完成。
比如普通人可以借助俯卧撑锻炼肌肉力量,但对赤井秀一和安室透这个水准来说,已经不够用了,更不要说京极真。
这个时候借助器材锻炼虽然是最常用的办法,但也有种古老的炼体方式,可以将自身重量利用到极限,达成徒手健身的目的。
既然普通俯卧撑不行,那就倒立俯卧撑,倒立也不够,那就单手倒立俯卧撑。
要还不行,甚至可以一根食指倒立俯卧撑……
嗯,也就是眼前京极真眼下正在演示的动作。
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“那你是怎么修炼成现在这种水平的?”安室透问及了关键。
一般来说涉及到秘法,根本不会轻易泄露给外人,尤其在日本这种十分重视传承的地方,但京极真大部分都是靠自己,所以也没什么不好说的。
“就是正常的空手道练习,比如体能练习、对战练习之类的,练着练着就这样了。除了小学那次在高见老师那里得到过关于‘不战而胜’的指点,就没什么特别的了。”京极真坦然地道。
比起安室透等人关注点在那位高见达人身上,羽生清安却怀疑起体能训练这几个字,这家伙所说的体能训练难道是……
【每天100次俯卧撑,100次仰卧起坐,100次深蹲,10千米长跑】
如果是这种体能训练,就算他能一拳打爆地球,羽生清安也不觉得奇怪了。
眼看安室透等人似乎觉得很难相信的样子,京极真木讷不善言辞,憋了半天,只好说道:
“要不等晚上空闲的时候,我在后院练习,你们过来看看?”
“欸,可以吗?”毛利兰惊喜道。
京极真点点头,“嗯,没关系的,也没什么特别的地方。”
然后他又看向安室透三人,诚恳道:“这次招待费用全部由我来负责,我那里还有对跌打损伤很好用的药酒,一会儿会亲自送到各位房间,到时一一郑重道歉,不知道三位是否还有其它问题或要求?”
几番交谈下来,安室透三人也看出京极真是个老实人了,原本也不是出于恶意找茬,本就不小气的三人自然也都心平气和地同意了下来。
京极真的态度过于诚恳,羽生清安一时也不好再多说什么,而且三个员工也太不懂人情世故了,都不知道问问自己这个替他们出头的老板的意见,就满口答应原谅了。
不过考虑到自己当初招人的条件,指望葬仪社的员工懂人情世故,好像确实很难。
绕了一圈,锅竟然绕回自己身上了,羽生清安觉得这不是一个合格的老板该做的,所以……
问题出在安室身上,他又不是后续招聘进来的特定要求下的员工,应该懂的,所以锅应该在他身上才对。
经理嘛,也是领导,该承担责任的。
羽生清安回头看看柯南,还要在这边呆两三天,有柯南这小鬼头在,这旅舍绝对平静不了,京极真这个旅舍的小老板自然也逃不掉,暂且先看着吧。
京极真带路将众人引到房间之后就去取药了,羽生清安关起房门,走到整理行李的铃木园子身边,将她拉到怀里。
“别闹了,我正忙着收拾呢,让柚子看笑话了。”铃木园子红着脸道。
羽生清安不松手,也不管柚子滴溜溜的大眼睛正盯着,他凑到铃木园子耳边,问道:“你认识那个叫京极真的?”
铃木园子茫然道:“不认识啊,不过可能以前见过,小兰比赛的时候我都有去给她加油,那个小老板是空手道冠军,应该也在比赛现场。”
“他刚刚可是一直盯着你看呢……”
铃木园子忽然露出狡黠的表情,转过身来,仰头仔细打量着羽生清安的神情,眼睛一眨一眨的,长长的睫毛仿佛要打散昏黄的灯光。
“你该不会是吃醋了吧?”
不过羽生清安还穿着阴阳师的衣服,面色上实在看不出什么来,但越是这样,铃木园子就越确信自己的猜测,不然怎么还不切换回平常的样子呢?
难得见到羽生清安紧张自己到吃醋的样子,铃木园子心里又是激动,又是甜滋滋的,她解释道:
“那个人明明是盯着小兰看,怎么可能看我,你又不是不知道,我和小兰一起出现的时候,总是她更受欢迎,也就只有你才会这么在意我。”
羽生清安没有非要让园子相信这件事,也并没有担心什么,人家一个女子高中生,不但屡次坦诚相待,甚至都开始帮自己带孩子了,感情到了这种程度,这点自信还是有的。
事实上他是有点惊讶,园子各方面条件都不错,家境样貌品品行都很出色,竟然到现在才遇到第一个竞争者。
他摸摸铃木园子的头,轻声道:“那是他们没眼光,坦率真实不做作的女孩子,可是很少有的。”
铃木园子感觉心都要化了,然后……
咕噜噜
一阵声音响起,两人循着声音传来的方向看去,只见柚子正瞪大了眼睛,捂着肚子,小声解释道:
“它不听话……”
没头没尾的,但是两人都明白柚子说的是什么,肚子不听话乱叫,看样子这孩子是真的饿了,刚刚并不是像柯南一样单纯撒娇。
“那就先下去吃饭吧。”说着羽生清安顺便换回了平常衣物。
“哦~吃饭~”
三人离开房间,刚要往下走,就听到隔壁传来奇怪的声音,那是一种努力压抑着,但却从鼻腔中钻出来的呻吟。
铃木园子顿时脸一红,“这房间隔音效果好像不太好……”
羽生清安点点头,“确实,但也可能单纯是那个小老板手劲儿太大了。”
铃木园子愣了一下,然后恍然醒悟,是自己想歪了,这应该是那个京极真在给清安君受伤的员工擦药酒。
“怎么了?发什么呆?”羽生清安奇怪地扭头问道。
铃木园子连忙摇头,“没什么,没什么……”
羽生清安微微挑眉,调侃道:“难道你在想什么只对成年人健康的事情?”
铃木园子恼羞成怒,伸手在他腰间一拧,然后拉着柚子就往餐厅走。
“手劲儿不小,可惜我身上加了buff。”羽生清安轻笑一声,然后朝着一大一小的背影追了上去。
晚饭后,稍作休息,安室透等人,还有毛利兰就都迫不及待地来到了瓦屋旅舍的后院,想要看京极真训练。
虽然之前答应的痛快,但事到临头京极真才发现被这么多人看着自己训练,稍微有点不自在,尤其他平时都是光着上身练习的,现在总不能当众脱衣服。
答应的事情还是要办的,京极真在众人注视下,开始日常的体能训练。
训练的方法非常朴素,他一边演示,一边解说起来。
因为这个院子很小,也没有空间放置太多器材,所以大部分体能训练京极真都需要借助身体自身的重量完成。
比如普通人可以借助俯卧撑锻炼肌肉力量,但对赤井秀一和安室透这个水准来说,已经不够用了,更不要说京极真。
这个时候借助器材锻炼虽然是最常用的办法,但也有种古老的炼体方式,可以将自身重量利用到极限,达成徒手健身的目的。
既然普通俯卧撑不行,那就倒立俯卧撑,倒立也不够,那就单手倒立俯卧撑。
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