第七十四章:噩梦降临!小兰结婚了?!
打输了,那他就丢大人了,也没脸见人了!
而不管是打赢了,还是打输了,要是让他家贝姐知道了这件事,知道了他“欺负”自己的天使,并且还与对方打了一架,那到时候,愤怒的对方,毫无疑问,会选择榨干了他!
他还只是个十九岁的孩子,可不想以后只能扶着墙走,望女空流泪!
这样想着,他果断的换了一个话题,“小兰,你吃过早餐了吗?”
毛利兰眼神飘忽不定起来,“吃……吃了。”
她哪里吃过了啊!
都胖成什么样了,她哪还敢继续吃啊!
白夜轻挑了一下眉头,“真的?”
他怎么这么不信呢!
而且,他也不觉得哪个女孩子在发现自己长胖后,还有胃口去吃饭!
“嗯……”毛利兰轻咳一声,支支吾吾的别过脸,“真的吃过了!”
白夜轻挑了一下眉头,“你吃的是空气?”
毛利兰下意识点头,“嗯,没……没错。”
白夜忍不住捂住了脸。
少女,你已经暴露事实了啊!
白夜一脸的无语,吐槽道:“亲爱的小兰小姐,请你告诉我,你是怎么通过吃空气吃饱的啊!这个技能我也很想学呢!”
“诶?”
“……”
毛利兰这才意识到了自己刚才到底说了说了什么。
张了张嘴,紧紧咬住下嘴唇,粉唇轻轻开合,嗫嚅道:“昨天晚上,我做了个噩梦,梦到自己长胖了,然后醒来后,我上体重秤上称了一下……那上边的数字就和噩梦一样可怕!”
以至于,她不仅一整夜都没有睡好,甚至,早上起来的时候,也根本没有什么心思吃早餐。
好在她爸爸因为她妈妈介绍了一个大客户的缘故,一大早就出门去了,也不用她做早饭了。
“看来你是打算用节食的方法来减肥了?”
白夜默默的点了点头,看来某只小兰为了减肥,选择了节食这种最常见的减肥法。
“没错!”
索性真相已经彻底暴露了,毛利兰也不再掩瞒什么了,“只要少吃东西,我相信自己的体重一定能很快的降下来的……吧?”
早知道,她就管住自己的嘴,不吃那么多的芝士蛋挞了!
但是芝士蛋挞那么好吃,她实在是控制不住自己的手和嘴啊!
也不知道园子有没有长胖!
白夜歪了歪头,“我觉得吧,比起节食这种危害不少的减肥方法,锻炼才是更好的选择吧?”
许多人为了追求理想的身材,选择通过节食来减肥。但是节食减肥并不是一个科学的方法,甚至会对人体造成一定的危害,比如说,营养不良,对代谢产生负面影响,或者产生心理问题等等。
而运动减肥呢,不仅可以控制体重,避免体重增加,还可以塑形,使身体的形态更加健美,
除此之外,更是可以增强体质,增强心肺功能,提高身体免疫力!
怎么想都是运动减肥更健康!
“这个我知道啊。”
毛利兰握起粉拳,表情严肃,就像是一个马上要上战场的战士,“昨天晚上我已经连夜写出了一份节食和锻炼的计划表,为了能够达到最好的减肥效果,我决定,节食和锻炼,同时实行,就从今天早上开始。”
运动减肥的优势在于,运动可以增加身体的能量消耗,从而帮助减少脂肪储存。
节食减肥的优势在于,通过减少食物摄入,降低热量摄入,有助于达到减肥的目标。
然而,单纯的节食减肥也存在一定的问题,如营养不均衡、新陈代谢减缓等。
因此,最佳的减肥方法是运动与节食相结合。在保证营养均衡的前提下,适度减少热量摄入,并进行有氧运动和力量训练。
这样不仅有助于减轻体重,还能促进身体健康,形成良好的生活习惯。
“计划虽然好!”白夜无奈得叹了口气,提醒道:“但是,你是不是忘了一件事情!”
“诶?”毛利兰仰起了那张粉嫩可爱的俏脸,眼神里写满了茫然,“什么事情?”
她,应该没有忘记什么事情吧?
“不吃东西,哪来的力气锻炼!哪来的力气减肥啊!”
饿着肚子锻炼身体,怕不是还没锻炼多长时间呢,就饿晕过去了吧!
白夜微微叹了口气,“而且,你不是还约好了和你的数美学姐一起训练的吗?”
“你也不想正训练的时候,自己的肚子忽然发出抗议的悲鸣声吧……”
“白……白夜君!”
听到这话,毛利兰的俏脸上忍不住涌起一抹羞耻的绯红,“不、不要说了啦!”
安安静静的道场上,自己的肚子却是忽然发出响亮的咕咕声,到时候肯定会成为全校笑柄的啊!
那种场景,哪怕只是想象一下,都能让她羞耻到无法呼吸!
“算了……”微微摇了摇头,白夜一把牵住了毛利兰的手,朝着一旁的饭店走去,“走吧,我带你去买吃的!”
做饭肯定是来不及了,毕竟他们一会儿还要去空手道道场训练。
和别人约好了时间,却迟到了,这可不是什么好习惯。
为今之计,也只能是随便找个饭馆先吃一点垫垫肚子了!
毛利兰措手不及被他牵住柔荑,顿时俏脸通红挣扎了一下,但不知是不是因为那场梦的影响的缘故,这份挣扎却是没有多少力气。
最后,“挣扎无果”的毛利兰,就这样红着一张小脸,乖巧的任由白夜牵着自己的小手,走向了一旁的餐厅……
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这样想着,他果断的换了一个话题,“小兰,你吃过早餐了吗?”
毛利兰眼神飘忽不定起来,“吃……吃了。”
她哪里吃过了啊!
都胖成什么样了,她哪还敢继续吃啊!
白夜轻挑了一下眉头,“真的?”
他怎么这么不信呢!
而且,他也不觉得哪个女孩子在发现自己长胖后,还有胃口去吃饭!
“嗯……”毛利兰轻咳一声,支支吾吾的别过脸,“真的吃过了!”
白夜轻挑了一下眉头,“你吃的是空气?”
毛利兰下意识点头,“嗯,没……没错。”
白夜忍不住捂住了脸。
少女,你已经暴露事实了啊!
白夜一脸的无语,吐槽道:“亲爱的小兰小姐,请你告诉我,你是怎么通过吃空气吃饱的啊!这个技能我也很想学呢!”
“诶?”
“……”
毛利兰这才意识到了自己刚才到底说了说了什么。
张了张嘴,紧紧咬住下嘴唇,粉唇轻轻开合,嗫嚅道:“昨天晚上,我做了个噩梦,梦到自己长胖了,然后醒来后,我上体重秤上称了一下……那上边的数字就和噩梦一样可怕!”
以至于,她不仅一整夜都没有睡好,甚至,早上起来的时候,也根本没有什么心思吃早餐。
好在她爸爸因为她妈妈介绍了一个大客户的缘故,一大早就出门去了,也不用她做早饭了。
“看来你是打算用节食的方法来减肥了?”
白夜默默的点了点头,看来某只小兰为了减肥,选择了节食这种最常见的减肥法。
“没错!”
索性真相已经彻底暴露了,毛利兰也不再掩瞒什么了,“只要少吃东西,我相信自己的体重一定能很快的降下来的……吧?”
早知道,她就管住自己的嘴,不吃那么多的芝士蛋挞了!
但是芝士蛋挞那么好吃,她实在是控制不住自己的手和嘴啊!
也不知道园子有没有长胖!
白夜歪了歪头,“我觉得吧,比起节食这种危害不少的减肥方法,锻炼才是更好的选择吧?”
许多人为了追求理想的身材,选择通过节食来减肥。但是节食减肥并不是一个科学的方法,甚至会对人体造成一定的危害,比如说,营养不良,对代谢产生负面影响,或者产生心理问题等等。
而运动减肥呢,不仅可以控制体重,避免体重增加,还可以塑形,使身体的形态更加健美,
除此之外,更是可以增强体质,增强心肺功能,提高身体免疫力!
怎么想都是运动减肥更健康!
“这个我知道啊。”
毛利兰握起粉拳,表情严肃,就像是一个马上要上战场的战士,“昨天晚上我已经连夜写出了一份节食和锻炼的计划表,为了能够达到最好的减肥效果,我决定,节食和锻炼,同时实行,就从今天早上开始。”
运动减肥的优势在于,运动可以增加身体的能量消耗,从而帮助减少脂肪储存。
节食减肥的优势在于,通过减少食物摄入,降低热量摄入,有助于达到减肥的目标。
然而,单纯的节食减肥也存在一定的问题,如营养不均衡、新陈代谢减缓等。
因此,最佳的减肥方法是运动与节食相结合。在保证营养均衡的前提下,适度减少热量摄入,并进行有氧运动和力量训练。
这样不仅有助于减轻体重,还能促进身体健康,形成良好的生活习惯。
“计划虽然好!”白夜无奈得叹了口气,提醒道:“但是,你是不是忘了一件事情!”
“诶?”毛利兰仰起了那张粉嫩可爱的俏脸,眼神里写满了茫然,“什么事情?”
她,应该没有忘记什么事情吧?
“不吃东西,哪来的力气锻炼!哪来的力气减肥啊!”
饿着肚子锻炼身体,怕不是还没锻炼多长时间呢,就饿晕过去了吧!
白夜微微叹了口气,“而且,你不是还约好了和你的数美学姐一起训练的吗?”
“你也不想正训练的时候,自己的肚子忽然发出抗议的悲鸣声吧……”
“白……白夜君!”
听到这话,毛利兰的俏脸上忍不住涌起一抹羞耻的绯红,“不、不要说了啦!”
安安静静的道场上,自己的肚子却是忽然发出响亮的咕咕声,到时候肯定会成为全校笑柄的啊!
那种场景,哪怕只是想象一下,都能让她羞耻到无法呼吸!
“算了……”微微摇了摇头,白夜一把牵住了毛利兰的手,朝着一旁的饭店走去,“走吧,我带你去买吃的!”
做饭肯定是来不及了,毕竟他们一会儿还要去空手道道场训练。
和别人约好了时间,却迟到了,这可不是什么好习惯。
为今之计,也只能是随便找个饭馆先吃一点垫垫肚子了!
毛利兰措手不及被他牵住柔荑,顿时俏脸通红挣扎了一下,但不知是不是因为那场梦的影响的缘故,这份挣扎却是没有多少力气。
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